Сильный блог

Прежде всего, хочу сразу предупредить. Нижеизложенное написано только по моим личным соображениям, учитывая личные предпочтения и структуру организма. Возможно, кому-то эти советы могут показаться неверными. Но это только мое imho.

Вопрос выбора вида спорта индивидуален и зависит от предпочтений каждого человека. Одному нравится фехтование, другому прыжки в длину, третьему волейбол, четвертому плавание и т.п. Перечисленные виды спорта подходят как для мужчин, так и для женщин. Но тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, бодибилдинг и единоборства назвать женскими видами спортом никак не получается. Да, женщины тоже поднимают тяжести и бьют друг другу морды на татами, но мне это никогда не нравилось. Бодибилдинг никак не сделает женщину более женственной, а вот мужика мужественным запросто.

Лично мне больше всего привлекательны именно мужские силовые вышеперечисленные виды спорта. Объясню почему.

• Тренироваться можно как летом, так и зимой, практически в любом месте земного шара.
• Занятия силовыми видами спорта благоприятно сказываются на твоем внешнем виде.
• Тренировки придают тебе уверенности в собственных силах, а также выносливость.
• Ты становишься реально больше, мощнее, ловче и (ты не поверишь!) добрее.

Силовые виды спорта делают из мальчика мужчину.

Бодибилдинг (англ. body building — строительство тела) или культуризм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон.

Пауэрлифтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения.

Спортивные единоборства — виды спорта или боевые искусства, предполагающие, что участники состязаются вдвоём, один на один, без применения огнестрельного оружия.

Чем заниматься — дело твое. Только запомни, одновременно жать штангу и лупить противника на татами не получится, то есть нужно выставлять приоритеты, что для тебя важнее — пауэрлифтинг или единоборство. Один вид спорта основной, второй — второстепенный. Например, одни спортсмены занимаются борьбой плюс параллельно пару раз в неделю посещают тренажерный зал. Другие больше времени проводят в спортзале, а иногда для себя посещают тренировки по единоборствам.

Развею небольшой миф относительно единоборств. Если ты никогда ими не занимался, вполне нормально испытывать некоторый страх перед первым занятием. Не волнуйся, нормальный тренер не поставит тебя сразу в спарринг с серьезным бойцом, по крайней мере, я о таком еще не слышал. Лучше всего записываться на единоборства осенью, в сентябре, когда начинается набор в группы. Тем, кто живет в больших городах, повезло больше, чем тем, кто из провинции — выбор единоборств шире.

Popularity: 31% [?]

Здравствуй уважаемый читатель.

Давай сразу условимся, я буду называть тебя на «ты», так будет удобнее для нас обоих. Тем более, в спорте это происходит сплошь и рядом. Например, в тренажерном зале 20-ти летние парни запросто могут обращаться на «ты» к 40-ка  летним мужикам, это нормально. Также, хочу тебя предупредить сразу, Сильный блог — авторский блог и будет вестись понятным языком, без особого красноречия. Я буду позволять себе иногда ругнуться в тему, тем самым передать на экране твоего монитора свои эмоции. Если такой стиль ведения блога тебя устраивает, можешь продолжить читать дальше.

Статьи блога будут рассчитаны, прежде всего, на новичков и любителей, но я также готов пообщаться с профессионалами. Блог называется «Сильный блог», поэтому основное внимание будет уделено таким видам спорта, как пауэрлифтинг, бодибилдинг и некоторые единоборства. Так получилось, что футбол, теннис, гонки Формула 1 меня мало интересуют.

Что такое спорт для тебя или для меня? Прежде всего, спорт — это

• Сила
• Выносливость
• Здоровье
• Красота
• Дисциплина
• Душевный и физический тонус

Занимаясь спортом, ты тренируешь не только свое тело, но и душу, закаляешь волю, становишься настоящим мужиком. К сожалению, большинство представителей «сильного пола» современности мужиками никак назвать нельзя. Занимаясь спортом ты ставишь перед собой цели, делаешь небольшие подвиги, испытываешь бешенный кайф, когда у тебя все получается. Спорт сильно дисциплинирует. Также, это полезно для твоего здоровья. Я считаю, что детей с самого раннего возраста нужно приобщать к спорту, к любому, не обязательно единоборствам. Подойдут даже шахматы. К сожалению, я начал интересоваться спортом достаточно поздно. Но поздно — все равно лучше, чем никогда.

Что ты увидишь на страницах этого блога? Во-первых, это много авторских статей, а именно моих, на тему спорта и здорового образа жизни. Во вторых, еще больше видео, фото и т.п. медийного материала, отобранного специально для тебя из недр Интернета.

Если ты хочешь получать новые статьи, не заходя на этот сайт, подпишись на RSS блога.

Popularity: 17% [?]